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교육신청

(일반)골프비거리증대(골프비거리증대)
교육 신청 - 신청과정명, 성명, 생년월일, 휴대폰, E-mail, 주소, 수강료 입금
강의시간 화18:30 ~ 21:30 실습비(교재비) 별도부담
학습기간 10주 교육기간 2026-03-10 ~ 2026-05-19
접수기간 2026-02-02 09:00 ~
2026-02-27 18:00
자격증 과정 여부 아니요
학습시수 3 정원/후보 10명/5명
학습비 250,000 교육 강의실 13호관 201호

교육 상세안내

교육대상

  • 제한없음

교육내용

  • 강사명: 이봉근

    교육기간: 2026.03.10. ~ 05.19.(10주)

    교육요일: 화요일

    교육시간: 18:30~21:20, 3H 

    교육장소: 13호관 201호(경운대학교 본교)

    교육비: 250,000원 ★ 강좌 개설 확정 시 교육비 납부. (교육 개설 확정 시 문자로 개별 안내) * 

    교육정원: 10(*선착순모집)


    ※ 일반과정은 감면 적용 대상이 아닙니다.

담당강사

  • 이봉근
강의계획서 - 수업내용
골프비거리증대
순서 수업내용
1 골프를 위한 유연성 운동(스트레칭), 메디슨 볼을 이용한 골프 훈련
2 골프를 위한 코어 안정화 운동(스트렝스 볼), 몸을 이용한 바디 스윙 훈련(탄력 밴드)
3 유연성과 코어 안정화 운동(폼롤러와 스트렝스 볼), 스트리칭바를 이용한 골프 스윙 훈련
4 유연성과 코어 안정화 운동(발랜스 매트), 헤드 스피드 증대 운동(스윙 바)
5 코어 회전을 위한 운동(스트렝스 볼), 헤드 스피드 증대 운동(스윙 바)
6 골퍼를 위한 근력운동(웨이트 기구), 대근육을 이용한 골프 스윙 운동
7 골퍼를 위한 다이나믹한 운동, 헤드 스피드 증대 운동(스윙 바)
8 복부, 허리, 엉덩이 부위를 위한 운동, 드라이버를 이용한 실전 골프 스윙
9 복부, 허리, 엉덩이 부위를 위한 운동, 드라이버를 이용한 실전 골프 스윙
10 몸과 스윙 관계에 대한 이해, 헤드 스피드 증대 운동(스윙 바)